기사 (104건) 리스트형 웹진형 타일형 면역력을 강하게 만드는 생활 비결 ▲면역력이란 한마디로 표현하자면 몸을 지켜주는 보디가드다. 몸 속에 있는 암세포나 몸 밖에서 들어오... 직장 남성들의 스트레스해소법 ▲운동을 하면 엔돌핀이 생긴다 = 운동을 하면 건강이 더 좋아지고 스트레스와 실패에 대한 저항력이 ... 잠 잘오게 하는 음식 ‘잠’은 낮 동안 잠시도 쉬지 않고 느끼고 생각하고 고민하고 판단하고 결정하는 것을 반복하면서 과열... 방치되면 위험한 '고지혈증‘ 고지혈증은 술과 육류를 많이 먹는 식생활 습관이 있고 뚱뚱한 사람에게만 생긴다고 아는 경우가 많은데... 면역력을 높이자 한동안 유행해서 전세계를 공포에 떨게했던 사스나 신종플루 같은 새로운 바이러스의 등장과 날로 증가하... 여름철 배탈, 장염, 설사에 좋은 음식 여름철은 차가운 음료나 冷한 음식을 주로 찾아 먹게 되고, 날이 덥고 비가 많이 오면서 공기가 습해... 현대인의 생활 습관병 ‘고혈압’…식단으로 치유한다 비만, 당뇨와 함께 현대인의 건강을 위협하는 생활 습관병인 고혈압. 혈압을 낮추기 위해서는 식생활 ... 똥배는 건강의 ‘적신호’ KBS <개그콘서트>에서 종영됐던 코너 '헬스보이'가 참가자의 성별만 바꿔 '헬스걸'로 돌아왔다. ... 봄철 알러지에 대한 잘못된 의학상식 Q&A Q) 일 년 내내 코감기를 앓고 있는데 감기치료를 해도 낫질 않습니다. 왜그럴까요? A) 코감기라고... "스트레스로부터 자유로워지는 법을 배워라" 복잡한 환경 속에서 바쁘게 사는 현대인들이 마음을 잘 다스리는 것은 참으로 어려운 일이다. 스트레스... 체질을 알면 골프가 쉬워진다...① ■ 나는 어떤 체질일까. ▲태양인 – 용 : 깔끔하고 깐깐하다. 과단성과 패기가 넘치며 독창적이다.... 스트레스로부터 자유로와지는, 마음건강법 많은 사람들은 자신이 스트레스를 심하게 받고 있다고 생각할 때 외부 요인들(날씨, 직장, 배우자, ... 처음처음이전이전123456789끝끝